1人でシュート練習をする時、何をしたらいいのか

こんにちは。はやてです！

攻め方の引き出しは

たくさんできましたね！

あとは試合できっちり

決めるられるようにするだけ！

でも、前にも言ったように

試合ならではの

リズムやプレッシャーが…

最後はそこで悩みますよね。

どんなプロの選手でも

試合で100%決めるなんて

絶対に無理です！！

だからこそ！

練習をして少しでも

自信をつけることが大事！

今回はシューティング時の

練習方法を教えていきます。

シューティング時間になると

苦手なところを克服する！

なんて意気込んで練習する人が

多いと思います。

確かに苦手なところは

入るようにする必要があります

しかし、苦手なところは

入るようになるまで

時間がかかってしまいます。

どうすれば…

得意なところを

打ち込む！！

誰しも得意なところは

ありますよね？

得意なところを

もっと得意にしましょう！

リズムを変えたり、

ステップを変えたり、

いろんなシチュエーションで

打ってみよう！！

試合を振り返ると

苦手なところなんて

ほとんど打ってないと思います

得意なところを打った方が

シュートは入るし

気持ちいいですよ！

でも、苦手なところも

少しは入るよう

練習は欠かさずする事！

同じところを

ずっと打つのではなく

得意なところは5本連続！

苦手なところは5本打つだけ！

こんな感じに自分の中で

ルールを決めてみましょう！

まずは自分が試合中に

・どこをよく打っているのか

・得意なところはどこか

・苦手なところはどこか

試合を振り返ってみたら

気付いてくると思います！

わからない人は

チームメイトに聞くのも

良いと思います！

効率良くシュート練習を

してください！！

今回は以上です。

ありがとうございました。