こんにちは。はやてです！ シュートって 2つの入り方がありますよね？ ・ボードを使って入れる ・リングに直接入れる じゃあ、どっちがいいの？ そう思いましたよね。 結論から言うと どちらも必要！ シュート練習のとき 遠くから打ちたくなりますよね その…

こんにちは。はやてです！ どうですか？ トレーニングの成果は 出てきましたか？ 毎日続ける！！ これが大事です！！ 本やネットでシュートフォームを 真似したけど、入らない。 こんな事ありませんか？ 実際に真似してみると 打ちにくくて自分には合わない …

こんにちは。はやてです！ 今回は2つ目の練習方法を お伝えします！！ シュートを打つ際に ボールに1番近い筋肉って どこだと思います？ 手首なんです！！！ つまり！！！！ 手首を鍛えれば シュートの飛距離が 伸びる！！！！ 早速、方法をお伝えします！！…

こんにちは。はやてです！ 前回おすすめした 体幹トレーニングは 実践していますか？ 今回も引き続き練習方法を お伝えしていきます！！ そろそろボールを持って… ストップ！！！ もう少しだけ待ってください 安定したシュートを打てても 飛距離が伸びない …

こんにちは。はやてです！ あなたは試合中に 「シュートが全く入らない」 「試合が楽しくない」 一度は思った事ありますよね？ 逆に 「誰よりもスコアしたい」 「試合の主役になりたい」 そんな願望を秘めていたり… これは僕が昔思っていた 気持ちです。 シ…